我大腿两边鼓起大块肉

发布时间：2025-08-26 19:39:48 来源：223f.vip 作者：综合

其他类似问题

• 我大腿两边都有妊娠纹
• 大腿鼓起来了，但是两边不痛
• 大腿中间有点红，肿起大块
• 我大腿两边长了红色的鼓起斑
• 我感觉我大腿的肉挺多的
• 我的大腿两边被开水烫了
• 大腿上有这个，两边大腿都有
• 我这阴囊潮湿腿两边起嘎达特别痒大腿两边的大腿大块
• 大腿两侧有鼓起的疙四
• 被打后大腿出现大块於血

回复区

      你好!你可以加强锻炼,鼓起如跑步等来达到减肥.
      

      肥腿族练功要诀1.要适度运动。大腿大块会出现松垮的两边浮肉，多半是鼓起因为不爱运动，或是大腿大块以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是两边退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的鼓起运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。2.要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！3.以冷热交替浴促进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。
      

查看更多关于 我大腿两边鼓起大块肉... 的医生回答>>

相关文章